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alte Emotionen
Möglicherweise hast du es bisher vermieden dich mit unverdauten Gefühlen auseinanderzusetzen. Dies erzeugt unbewusst Stress. Finde dein Gleichgewicht an einem stillen Ort in der Natur, sei einfach, lass die Gefühle aufsteigen um sie bewusst zu machen.
Impuls
ich nehme mir eine Auszeit